頑張りすぎて、
少し疲れていませんか？
・周りの期待に応えようとしすぎる
・頑張っているのに満たされない
・本音より「ちゃんとしなきゃ」が先になる
・一人で抱え込みやすい
・誰かに頼ることが苦手
もしひとつでも当てはまるなら、
少しだけ「自分」を後回しに
してきたのかもしれません。
外側の正解より、
内側の感覚へ。
誰かの期待や「こうあるべき」に応えようと頑張る中で、自分の気持ちがわからなくなってしまうことがあります。ここは、正解を探す場所ではなく、あなた自身の心の声に耳を澄ませる場所。
安心できる対話を通して、
あなたがあなたらしくいられる
感覚を取り戻していきます。
外側の正解より、
内側の感覚へ。
誰かの期待や「こうあるべき」に応えようと頑張る中で、自分の気持ちがわからなくなってしまうことがあります。ここは、正解を探す場所ではなく、あなた自身の心の声に耳を澄ませる場所。
安心できる対話を通して、
あなたがあなたらしくいられる
感覚を取り戻していきます。
大切にしている3つのこと
当カウンセリングルームでは、以下のポイントを大切にしています。
安心して話せること
否定せず、あなたの気持ちを
そのまま受け止めます。
気持ちを整理すること
言葉にならない思いを、
一緒に丁寧に紐解きます。
優しく視点を変えること
頑張りすぎる自分を責めず、
新しい見方を育てます。
カウンセリングについて
セッション方法など、カウンセリングについて詳しく知りたい方へ
セッション方法
対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。
時間
対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。
料金
対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。
初回相談の流れ
対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。対面でのカウンセリングです。
自立とは、
孤立しないこと。
一人で頑張り続けることだけが強さではありません。
必要な時に頼り、支え合えることも、大切な強さです。
